Dr. Hertelendy gyógyszerészi tanácsai ekcémás babák, kisgyermekek esetén:

Egy éves kor felett jelentkező ekcémás tünetek okai széles skálán mozoghatnak, mivel fejlődése során egyre több külsőleges anyaggal, egyre több étellel és környezeti tényezővel találkozik a baba és a kisgyermek, miközben növekszik.

Azt szoktam tanácsolni a szülőknek, hogy az okok felderítésére komoly energiákat fordítsanak, mert 3 éves kor alatt a vizsgálati módszerek szűkösen állnak csak rendelkezésre, mint például az allergia tesztek.

Mindenek előtt vigyék el szakorvoshoz a babát és Ő állítsa fel a diagnózist, ami ekcéma és atópiás dermatitisz estén az alábbi elgondolkodtató feladat halmazt érdemes végig csinálni az okok felderítésére:

Hogy derítsék ki a szülők hogy mitől ekcémás a baba??

Állapot napló vezetését ajánlom, amit csak Dr. Hertelendy ÜZENŐFÜZETNEK becéznek sokan! :-)

Mit jegyezzünk fel minden nap az "ÜZENŐFÜZETBE"???

• Mikor mit evett, ivott a gerkőc
• Mennyit aludt
• Milyen volt a közérzete
• Milyen volt az időjárás
• Volt-e szél (pollenallergiáknál lehet érdekes)
• Széklete volt-e, hányszor és milyen:-)
• Mivel mostuk a ruháit, öblítőszerek, ágynemű, textil pelenka tisztításának vegyi anyagai
• Gondoljunk vissza, hogy amikor elkezdődtek az ekcémás tünetek, mi történt akkoriban??? Volt-e valami szokatlan esemény, esetleg a baba számára megrázó, ijesztő, vagy fura történés??
• Végül a nap legfontosabb bejegyzése az, hogy milyen volt a gyerek ekcémás bőre! (piros, viszkető, érdes, hámló, sebesre vakart, száraz., stb..)

Mire jó ez a naplózás???

Teljesen biztos vagyok benne, hogy kitartó és pontos napló vezetés mellett, ki fognak derülni olyan külsőleges vagy belsőleges tényezők, amelyek kezdetben még csak gyanúsak, másodjára már bizonyosságot szereznek a szülők, hogy milyen ételek, italok, ruhák, időjárás, stb. esetén volt rosszabb a baba bőrének állapota.

Majd csináljanak az ismétlődően rosszabb bőrtüneteket okozó tényezőkből maguknak egy "fekete listát"!

Fekete listát, amitől a nap többi tényezői mellett nem teljesen egyértelmű, hogy vajon allergizálja-e a gyereket.

Igen, kísérletezzenek a gyereken, így derül ki leghamarabb, hogy mire érzékeny és mire nem!

A fekete listás dolgokat naponta egyesével próbálják ki.

Mutatok egy példát, hogy könnyen érthető legyen a monitorozás és kísérletezés lényege:

Tegyük fel, hogy van egy másfél éves gyerekünk "Cukika"!

Cukika egy hónapos naplózásából kiderült, hogy amikor új étellel találkozott, nevezetesen a makarónival, aznap estére kipirosodott a bőre. Igen ám, de aznap evett  még egy új dolgot is a túró rudit, és volt még egy új öblítőszer és egy új ágybetét is a megszokott dolgokon kívül. És mivel Cukika későn érő típus még egy hátsó fogacskája is kezd mocorogni, mert egész nap úgy nyáladzott és rágta  nyűgösen a rágókáját , mintha egész nap a citrom és a pavlovi nyáladzó reflexek villogtak volna a kis okos fejecskéjében.

Ez derült ki a naplóból visszaolvasva!

Vajon melyik  új dolog okozta az estére jelentkező új piros foltokat???

A túrórudi, az új öblítő, az új ágybetét, vagy a makaróni??? ( Azon belül a pazadicsom, az oregánó, bazsalokom, paradisompüré, sajt) Vagy mindegyik, vagy egyik sem?????

Ezek a fura újdonságok lesznek a fekete listás dolgaink, amiket tovább fogunk tesztelni.

Hogyan???

Érdemes a legkönnyebb dologgal kezdeni, az ételekkel:

Következő nap válasszunk ki egy ételt a feketelistások közül, mondjuk például a túró rudit.

Adjunk neki másnap is egy túrórudit, és figyejünk arra az étkezés során, hogy semmi olyan ételt ne egyen aznap a gyerkőc, ami új vagy szokatlan számára.

Ha másnapra vagy aznap estére intenzívebb bőrtüneteket produkál a gyerek, akkor jöhet az "AHHHAAAAA FEELING," mert találtunk egy olyan ételt, amit nem szeret a baba teste, jelen esetben a túró rudi. 

Innentől kezdve tudni fogjuk, hogy nem adunk neki túrórudit.

Pont így teszteljük türelemmel, szeretettel végig a fekete listánkat egyesével.

A lényeg az, hogy egy adott nap csak egyetlen olyan dolgot tegyünk bele az étrendbe, ami fekete listás, minden más legyen olyan étel, ami tutira nem allergizálja a gyereket.

Az allergéneken kívül, a fogzás gyakran okoz érdesedő, kipirosodó bőrt.

Hogy ápoljuk az ekcémás baba bőrt???

• Ne pancsoljon a gyerkőc kádban hosszasan, gyors mosdatás és ki a kádból!
• Ahol nagyon kemény a víz minősége, ott érdemes kiskádban felforralt és kihűtött vízzel gyorsan megmosdatni a gyerkőcöt.
• Télen, hideg időben ne mászkáljon kint túl sokat a gyerek, a hideg is rontja az ekcémás bőr állapotát.
• Hasznájlunk hipoallergén tusfürdőket, vagy a "jó öreg régi" patikai Ung. Hydrophill. non-ion. kencét, amit mosakodókrémnek nevez a köznyelv.
• Pamut, kényelmes ruhát adjunk a gyerekre, amiben nem gátoljuk a bőrlégzését, magyarul nem izzad bele.
• Esti fürdés után használjunk Dr. Hertelendy CARE Kamillás babakrémet testápolásra és arcra is használhatjuk a bőr táplálására és hidratálására.

Végül, de nem utolsó sorban tegyük szülőként a fentieket úgy, hogy közben nem csinálunk magunknak a gyerek ekcémájából őrült nagy stresszt!

Figyelemmel, türelemmel és kitartással nagy valószínűséggel ki fog a fentiek alkalmazásával derülni, hogy milyen dolgokat nem tolerál a gyerkőc és mit üzen a kis teste!