Ekcéma és érzékeny bőr

Miért jelent ekkora kihívást az ekcémás és nagyon száraz bőr ápolása?

A száraz, érzékeny vagy ekcémára hajlamos bőr gyakran nem reagál a hagyományos testápolókra.
Ha a bőr húzódik, viszket, foltokban hámlik vagy könnyen kisebesedik, az már azt jelzi, hogy a bőr védőrétege sérült. Ilyenkor a bőr gyorsan veszít vizet, nem tudja megtartani a nedvességet, és minden apró irritációra azonnal reagál.

Ha ezt éled meg, teljesen érthető, hogy már mindent kipróbáltál – és csalódtál is párszor. A megoldás azonban nem a „minél zsírosabb krém”, hanem a bőrbarrier tényleges helyreállítása, a mélytáplálás és a védőkrémek alkalmazása.

Az ekcéma nem egységes bőrprobléma. A tünetek erőssége, megjelenése és kiterjedése alapján teljesen más ápolási stratégia szükséges. Éppen ezért fontos, hogy először azonosítsd, melyik állapot áll legközelebb a saját bőröd aktuális tüneteihez.

Ha a bőröd csak enyhén száraz, időnként kipirosodik és kisebb hámlás jelentkezik, akkor az enyhe ekcéma ápolása aloldalon találsz célzott segítséget.

Ha a bőr már berepedezik, kisebesedik, fájdalmas és a hámlás erőteljesebb, akkor a berepedő ekcéma  kategória ad részletes útmutatást.

Ha apró, víztiszta hólyagok jelennek meg, főként az ujjak oldalán vagy a tenyéren, akkor valószínűleg a diszhidrotikus ekcéma ápolása lesz számodra releváns.

Ha a tünetek kifejezetten a kézfejen vagy a tenyéren jelentkeznek, akkor a tenyér ekcéma aloldalon találsz kifejezetten erre a területre tervezett megoldásokat.

Ha nem akut ekcémás panaszokra eresel támogatást, segítséget, hanem szeretnéd átfogóan megérteni, hogyan kell az ekcémára hajlamos bőrt hosszú távon ápolni, akkor az ekcémás bőr ápolása aloldalon találsz részletes, lépésről lépésre felépített útmutatót a barrier-erősítésről, a hidratálás és lipidpótlás egyensúlyáról, valamint a fellángolások megelőzéséről.

Ha a legerősebb panaszod a viszketés, és attól félsz, hogy a vakarás tovább rontja az állapotot, akkor a viszketés enyhítése ekcémás bőrön kategória lehet az első lépés.

Válaszd ki azt az állapotot, amelyik leginkább hasonlít a saját tüneteidre, és onnan indulj tovább a személyre szabott ápolási javaslatok felé.

Mikor beszélünk ekcémára hajlamos bőrről?

• ha gyakran pirosodik ki

• ha apró repedések jelennek meg

• ha a bőr foltokban hámlik

• ha a viszketés éjszaka rosszabb

• ha irritál szinte minden „illatos” vagy „színezett” termék

• ha a bőr érzékenyebb hidegben vagy stressz alatt

A bőr csak jelzi, hogy több ápolásra, törődésre van szüksége.

A valódi ok: üzen a tested, a bőrödön keresztül, miközben a bőr védőrétege megsérül és ekcémás töneteket produkál!

Ez az a pont, ahol sok termék „elvérzik”.
A legtöbb drogériás krém csak ideiglenes puhaságot ad, de nem erősíti vissza a bőr védőrétegét (barrier).
Ha a barrier nem áll helyre, a tünetek újra és újra visszajönnek. Itt segít a Dr. Hertelendy CARE krémek gyógyszerkönyvi minősége: tiszta, irritációmentes összetevők, amik a bőr saját gyógyulási folyamatát támogatják.

Fontos, hogy az ekcémád okait megértsd, kitaláld, mert ha csak külsőleg kezeled, de például belsőleges vagy lelki okai vannak a bőrtüneteidnek, akkor folyamatosan szélmalomharcot fogsz vívni a z ekcémás tünetekkel és időről-időre visszatérő ekcémás bőrtünetek formájában fog üzenni a tested.

Hogyan lehet valóban megnyugtatni az ekcémára hajlamos bőrt?

A kulcs nem az, hogy „vastagon kenjük”, hanem hogy okosan kenjük.
A bőrt egyszerre kell:

1. hidratálni (vízpótlás)

2. lipidet pótolni (zsírpótlás)

3. nyugtatni (viszketéscsökkentés)

4. védeni (barrier helyreállítás)

Minden Dr. Hertelendy CARE ekcéma krém közös jellemzője, hogy egy fél feketeborsnyi krém elegendő alkalmanként egy kb. 20 forintos mérető ekcémás foltra, vagy sebre! Nagyon kevés mennyiséget használva, teljes felszívódásig a bőrbe símogatva mélyen felszívódnak az ekcéma krémeink. Felesleges sokat használni belőlük, mert tömény összetételükből adódóan a kevesebb itt mindig több!

Hidratálás: amikor a bőr „issza a krémet”

A nagyon száraz bőr sokszor már az első néhány másodpercben „eltünteti” a krémet. Ez azért van, mert a bőr felszíne nem tudja megtartani a nedvességet. Ilyenkor fontos:

• magas víztartalmú

• gyorsan felszívódó

• bőrnyugtató

• gyógyszerkönyvi minőségű

alapanyagokkal dolgozni.

Lipidpótlás és a bőr tapintása  újra puha lesz!

Az ekcémás bőr gyakran zsírhiányos. Ilyenkor használjuk krémeinkben a bőr szárazságához métren megfelelő táplálást bitztosító olajakat, zsíros anyagokat, az ekcéma kiszáradáshoz mérten igazítva a gyógyszerkönyvi minőségű lipofil alapanyagainkat:

• ricinusolaj

• csulamájolaj

• lenolaj

• kakaóvaj
• Unguentum hydrosum

Nyugtató összetételek: amikor az irritáció csökken

A viszketés az egyik legkellemetlenebb tünet ekcéma esetén.
A megfelelő nyugtató összetevők (kamilla kivonat, csukamájolaj) segítenek, hogy a bőr ne feszüljön és ne vakarózásra ösztönözze az embert.

Miért fontos a rendszeresség?

Az ekcéma nem egyszeri tünet — ciklusokban tér vissza.
A jó hír: a rendszeres, következetes ápolás jelentősen csökkenti a fellángolások gyakoriságát. Ezért fontos, hogy nem csak a fellángoláskor kell krémezni, hanem előtte is, ügyelve arra, hogy ne száradjon ki az ekcémára, irritációra hajlamos bőr. A bőrszárazság, az ekcéma "előszobája"!

Mikor kérj szakértői segítséget Dr. Hertelendy Mártitól?

• ha a bőr vérzik

• ha az irritáció gyorsan romlik

• ha a hámlás fájdalmassá válik

• ha a bőr már nappal is feszül vagy ég

• ha nem reagál a bőr semmire

Ilyenkor érdemes bőrgyógyászt vagy gyógyszerészt bevonni — pontos diagnózishoz és segítséghez.

Diagnózis felállításában kizárólag bőrgyógyász szakorvos kompetens, bőrápolási, ekcéma ápolási tanácsokban, Dr. Hertelendy CARE ternmékekkel kapcsolatban, ha tanácstalan vagy, vagy épp elvesztél az Ekcéma krémeink széles választékában, kérj segítséget Dr. Hertelendy Márti szakgyógyszerésztől, a Dr. Hertelendy CARE termékcsalád megalkotójától, akár telefonon, akár üzentetben.

Melyik ekcémára melyik készítményt válaszd?

Alkategóriákra bontva találod meg az ekcémás tüneteidnek megfelelő ápolást, nézd végig a kategóriák jellemzését és így tudod azonosítani, hogy melyik termékre van szükséged! Ha nem vagy biztos benne, hogy a tüneteid valóban az enyhe ekcéma kategóriájába tartoznak, vagy szeretnéd áttekinteni az ekcémás bőrtípusok teljes spektrumát, tekintsd meg az Ekcéma és érzékeny bőr kategória áttekintő oldalát, ahol részletesen bemutatom az egyes állapotok közti különbségeket