Dr. Hertelendy gyógyszerészi tanácsai érdes száraz bőr esetén

Mindenki ismeri az érzést, amikor hirtelen látványosan kiszáradnak a kezeink. Kezdetben enyhén, majd egyre erősebben érdessé válik a bőr, napról-napra egyre "smirglisebb" állapotot öltve.

Azt szoktam mondani, hogy az igazán extra száraz kéz bőre számomra olyan, hogy ha összedörzsöli a kezeit, akkor "serceg".

Szóval az extra száraz, hámló, netán berepedező bőr nem egy nap alatt jön létre, mielőtt hámló barázdáltan berepedező, gyakran viszketéssel kisért bőrhámlássá alakulna, vannak "előjelei" a kéz kiszáradásának.

Általában akkor nézhetünk farkas szemet a hámló berepedező viszkető, netán gyulladt bőrrel, amikor nem kezdjük el az első száraz bőrtünet megjelenésekor kezelni, ápolni a bőrt és megvárjuk, amíg fájdalmas vagy kellemetlen hámló bőrtünetekké fajul a kéz kiszáradása.

Fontos lenne a komplex és megfelelő bőrápoláson túlmenőleg a bőr szárazság okainak kiderítése, amely segítheti a kéz regenerálódását is, ha rájövünk, hogy vajon mitől van!

Leggyakoribb okok a kéz érdes, erős kiszáradása esetén:

• vegyi anyagok
• munkahelyi ártalmak (oldószerek, vegyszerek, permetszerek stb.)
• bármilyen irritatív anyag, amely allergiás reakciót vált ki, amelynek gyakorta az első tünete a bőr érdesedése és erős kiszáradása
• gyomnövények okozta bőrirritáció (kertészkedés)
• hideg időjárás, hideg ekcéma
• hideg közegben való munkavégzés pl: hűtőházak, húsüzemek, stb.

Általánosságban elmondható, hogy az alábbi okok befolyásolják szélesebb értelemben véve a kéz bőrének állapotát:

1. Környezeti tényezők: Hideg időjárás, szél, száraz levegő, vagy túlzott napozás mind hozzájárulhat a bőr kiszáradásához.

2. Gyakori kézmosás vagy kézfertőtlenítők használata: A túlzott kézmosás, különösen szappanokkal, valamint az alkohol alapú kézfertőtlenítők gyakori használata kiszáríthatja a bőrt, mivel ezek eltávolítják a bőr természetes olajait.

3. Kémiai anyagok: Háztartási tisztítószerek, mosogatószerek, illetve egyéb vegyszerek irritálhatják és kiszáríthatják a bőrt.

4. Egészségügyi állapotok: Bizonyos bőrbetegségek, mint például az ekcéma vagy a psoriasis, okozhatják a bőr szárazságát. Emellett cukorbetegség, pajzsmirigyproblémák, és más betegségek is hozzájárulhatnak.

5. Öregedés: Az életkor előrehaladtával a bőr vékonyodik és kevesebb olajat termel, ami szárazsághoz vezethet.

6. Nem megfelelő hidratálás: A bőr nedvességtartalmának megőrzéséhez fontos a megfelelő hidratálás, mind belsőleg (elegendő vízfogyasztás), mind külsőleg (tápláló, védő krémek használata).

7. Táplálkozási hiányosságok: A vitaminok és ásványi anyagok hiánya, különösen az A-vitamin, D-vitamin, E-vitamin és omega-3 zsírsavak hiánya hozzájárulhat a bőr szárazságához.

Figyeljük magunkat, hogy milyen gyakorisággal és milyen életkörülmények, külsőleges, belsőleges vagy akár táplálkozásból, lelki állapotunkból eredhet-e vajon a kéz kiszáradása, hogy az okokat felderíthessük. 

Vezessünk Dr. Hertelendy "ÜZENŐFÜZETET" amellyel pontosan monitorozhtjuk hétköznapjainkban a bőrünk változásait és kellő kitartással kideríthetjük, hogy vajon mitől alakulhat ki akézen jelentkező bőrtünet.

Az ÜZENŐFÜZET részleteinek eléréséhez regisztrálj és írj üzenetet az ugyfelszolgalat@drhertelendy.com címünkre   és kérd ingyenesen letölthető állapotnaplózási javaslatunkat Dr. Hertelendy ÜZENŐFÜZETE néven!

MIT TEGYÜNK HA ÉRDES HÁMLÓ BŐRTŐL SZENVEDÜNK?

• Ne tépkedjük a hámló bőrt!
• Munkavégzéshez használjunk gumikesztyűt, ha vegyszerekkel, irritatív anyagokkal dolgozunk.
• Éjszakára NE használjunk kesztyűt, sem cérnakesztyűt, a bőrlégzés megóvása érdekében.
• Ne dunsztoljuk nagyon zsízos krémekkel a száraz bőrt, ne használjunk tömény olajokat a kéz ápolásához,  disznózsírt főleg ne!   Miért? Mert a zsíros olajos anyagok eltömítik a bőr pórusait, a felső hámrétegben ami hidrofil természetű, (azaz a vizes közeg felszívására képes leginkább) teljesen elzárjuk a zsírokkal a bőrlégzést és újra, egyre erősebb kiszárdással járó folyamatokat generál a bőrlégzés lefojtása.
• Használjunk napközben mélytápláló olyan védőkrémet, amely átlélegző védőbevonatot képez a bőr felszínén, pl: Dr. Hertelendy CARE Kesztyű krémet.
• Erős hámlás esetén komplexen kezeljük a bőrt, használjunk hámlasztó ápoló tulajdonságú krémeket.
• Viszketés esetén ne vakarjuk sebesre az érdes bőrt, használjunk Dr. Hertelendy CARE viszketés enyhítő hűsítő gélt, vakargatás helyett!