A gyógynövények ereje
A gyógynövények között található a bodza, mely vízhajtó és köhögéscsillapító hatással bír. Megfázásra, hörghurutra és immunrendszeri serkentésre is használják, így télen kiváló választás lehet. A csipkebogyóban legendásan sok C-vitamin található, és bár forrázással ennek egy része elvész, még mindig számos jótékony hatóanyagot tartalmaz, amelyek fontosak az egészség szempontjából. Emellett a csipkebogyó színe és finom íze is hozzájárul a teakeverék kellemes ízéhez.
A szárított gyümölcsök illata
A teában szárított gyümölcsök is helyet kaptak, például a fehér eper, amely a távolkeleti gyógyászatban székrekedés esetén használatos. A narancshéjban sok rost található, amely segít a bélrendszer működésében és a koleszterinszint csökkentéséhez is hozzájárulhat. A citromhéj a C-vitamin mellett számos más értékes tápanyagot is tartalmaz: A-vitamint, kalciumot, magnéziumot és káliumot. Az alma pedig híresen tápláló és kedvezően hat a bélflórára, valamint a vér koleszterinszintjére is.
A karácsony ízei
A fűszerek, mint az édeskömény, az ánizsmag és a szegfűszeg tovább fokozzák a teakeverék ízét és kedvező hatását. Az édeskömény emésztésjavító és gyulladáscsökkentő hatású, az ánizsmag görcsoldó és antibakteriális, míg a szegfűszeg egy kis karácsonyi hangulatot csempész az italba.
Ha szeretné még különlegesebbé tenni ezt a teát, adhat hozzá friss gyümölcsöket vagy további fűszereket, hogy egy igazi karácsonyi italt varázsoljon belőle. Ez a teakeverék tökéletes választás a csendes téli estékre és az ünnepekre való készülődéshez. Gyújtson egy gyertyát, dőljön hátra a fotelben és élvezze a Csendes éj teakeverék melegségét és ízkavalkádját!
Elkészítés:
Egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzon le, 15 perc után szűrje le. Ne használjon fémszűrőt.
Fogyasztása:
Lehetőleg ízesítés nélkül a nap bármelyik szakában fogyasztható.
Ellenjavallat:
Gyermekeknek 3 éves kortól hígítva adható (egy teáskanál teafű, 2,5 dl vízhez). Fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.
A készítményt tartsa gyermekektől elzárva! A napi ajánlott mennyiséget ne lépje túl! Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás!
Tárolás
Felbontás után gyermekektől elzárva, száraz, hűvös helyen, visszazárva tárolandó.
Összetevők
Szárított fehér eper, bodzavirág, szárított alma, édeskömény, ánizsmag, csipkebogyó hús, szárított narancshéj, szárított citromhéj, szegfűszeg.
R